ササヤマルシェが楽しそうだよ
ちょっと前に、ヤムサイさんに、 おしゃれなDMをもらった。 ササヤマルシェ。 ハナシ、ハズム、マルシェ をコンセプトに 丹波地域の農家さん、ものづくり作家さん,京阪神の素敵なお店さん,などが一同に集まります。 なんとなく…
ちょっと前に、ヤムサイさんに、 おしゃれなDMをもらった。 ササヤマルシェ。 ハナシ、ハズム、マルシェ をコンセプトに 丹波地域の農家さん、ものづくり作家さん,京阪神の素敵なお店さん,などが一同に集まります。 なんとなく…
10/20(水)に、みんなで酵素風呂に行こう。 10時から、新開地「楽の森」で、私のゆるヨガのクラスがあるので、 そのあと、どこかでご飯を食べて、 13時ごろから、伊川谷の森野農園にある、 酵素風呂に出発します。 酵素風…
以前のブログでお伝えした、 職業訓練のヨガ講師の初日に行ってきました。 ぼくの担当は、まる5日もあるので、いっぱいできます。 初日は、 自己紹介をした後、 ・ヨガとは? ・ヨガの歴史と種類 ・ヨガのアーサナ(体操)の実習…
神戸元町のおしゃれ惣菜屋「かもめ食堂」の、かもめさんにお声掛けいただきまして、 かもめ食堂で、ヨガをしましたよ。 ポスターをつくったよ。 ポスターの中の人がやってるのは、 今回のために考えた、「かもめのポーズ」だよ。 か…
明石にあるマクロビオティックのレストランで、 ランチを食べてきました。 Genmai & Vegetables 88(ハチハチ) というお店です。 明石駅から、徒歩5分。駅から近くて便利。 店の前の看板です。 そ…
今日は、おすすめのヨガ本を紹介するよ。 瞑想ヨーガ入門 この本、昔から大好きで、何冊か人にあげているのだけど、 最近、久々に買いなおして、読み返したら、やっぱりすごい。 またかなり勉強になった。 この本は、ヨガの古典的教…
今日の日記より。 なんだか、目に見えないものの存在が、腑に落ちる瞬間があった。
クシマクロビの創始者である、「久司道夫」先生の、講演会に行ってきました。 クシ先生は、上のような感じで、とてもチャーミングで、とてもやさしかったです。 「みんな、どうして、健康を害してるのが、食事のせいだと、気づかないん…