神戸のヨガ教室　ぬんヨガ

以前のブログでお伝えした以来、ずっと朝の水浴びを続けてきたのですが、ここに来て、難題にぶちあたっております。それは、水浴びのあと、鼻が垂れて来るということなのである。鼻が垂れて来るので、いい瞑想にならない。最近は、水とお湯を交互に浴びる、温...

ヨガでは、昔から、心の性質を、馬にたとえてます。でも、今どき、馬は、あんまり、なじみがないので、ぼくは、犬にたとえることにしています。心は、あっちゃこっちゃに行こうとする。散歩中の、犬みたいなもんです。「何も考えないでおこう」と思って、目を...

ずっと気になっていた、手塚治虫の漫画「ブッダ」を読みました。シャカ族の王子である、ゴーダマ・シッダルタさん（ブッダ）の生涯を描いた物語です。最近、なんでか、仏教を身近に感じるのだけど、ブッダさんの一生を想像して、ますます仏教が身近になりまし...

キャンプ名人のＨ君に、キャンプに連れて行ってもらおうとしたけど日程が合わず、とりあえず、うちのベランダにテントを張ってもらうことになりました。うちは、部屋よりベランダの方が広いので、テントを張るにはもってこいです。テント村ができそうです。夜...

明日土曜、友人と、昼夜30名限定のレストランイベントを企画しているのですが、まだ少し、空きがあるようなので、急遽、お知らせします。淡路アートセンターのアートイベントの一環で秋のビーチにビニールハウスを設営（！）して海を感じながら漁師さんが取...

先週末、淡河にて、パーマカルチャーの１Day講座を受けてきました。淡河は、三宮からバスで４０分。のどかな里山です。今回は、「森は宝物。自然を味わおう」というテーマでして、みんなで、道端や畑に生えている草を拾ってきて、野草茶を作りました。さっ...

以前のブログで紹介した、六甲にある自然派カフェ「ごパン」さんにお声がけいただきまして、ヨガをすることになりました。「ぬんさんの、ゆるヨガ」という名称となりました。またしても、チラシをつくった。ごパンさんには、スピリチュアルな人が集まっていそ...

瞑想友達でもある、東加古川の「吉岡接骨院」のＷＥＢサイトを作らせてもらいました。今回は、撮影からやらせてもらったよ。先生を、いい人そうに撮りました！まあ、ほんとうにいい人なのですが。私の性格上というか、技術上というか、どうも、全体的にあっさ...