11月6日（火）、神戸・岡本（摂津本山）の、ミドリカフェにて、『いすヨガ＆有機米ランチ』をします。椅子に座りながら、かんたんなヨガをした後、ミドリカフェの、やさしい有機米ランチをみんなでいただきます。今までも、ミドリカフェでヨガをしていまし...

日曜日に、以前のブログで告知していた『ゆるヨガ＆ゆる食』のワークショップが、ぶじ終了しました。ヨガをして、おいしいものを作って、食べるという、体から、心から、食から、すこやかになる企画です。料理教室をすることも、たくさんの人数分の料理を作る...

11月1日（木）の19時30分より、神戸・西元町にある、シェアスクール「寺っ子屋」にて、『ボディワーカー交流会＆勉強会』を行います。最近は、いろんなボディーワークがあり、それを学ぶ人も増えてきました。ヨガ・気功・レイキ・整体・鍼灸・指圧・リ...

10月28日（日）の、10時から16時まで、神戸・三宮の、みなとのもり公園にて、『ピクニック・ピクニック』というイベントが開催されます。公園の芝生広場で、子供を対象にしたワークショップが、いっぱい並びます。工作やら、絵やら、紙芝居やら、楽器...

10月21日（日）に、姫路にて、「ゆるヨガ＆ゆる食」の講座をすることになりました。ゆるく、ヨガをして、ゆるい食の講座（料理教室）をして、そして、みんなで、お昼ごはんを食べるという、体も心もほっこりの会です。以下、今回の講座を企画してくださっ...