【オンライン開催】暮らしに生かす、体と心のヨガ入門講座
今回はオンライン限定で、ヨガの入門講座を開催します。 体、心、呼吸や瞑想など、統合的なアプローチにより、ヨガを暮らしに取り入れるためのヨガの基礎をお伝えします。 運動量も少なめで、むずかしい動きもないので、ヨガが初めての…
サティシュさん来日（2024年11月）
ぼくが多大な影響を受け続けている、師の1人、サティシュ・クマールさんが、６年ぶりに来日されます。 これまでぼくのWEBやYouTubeなどでも、たびたび紹介してきましたが、サティシュさんはインド出身、イギリス在住の思想家…
ぬんヨガ『暮らしと瞑想のスモール・リトリート』＠下関
10/5-6の土日に、山口県下関の「ゆっくり小学校」にて、瞑想と暮らしのスモール・リトリートを開催することになりました。 ゆっくり小学校の自然農園や山や川を散策し、自然とつながる暮らしをたのしみながら、瞑想も深めていきま…
ぬん8月の予定（2024）
どんもどんも。ぬん8月の予定をまとめました。 ◆オンラインでのクラス・イベント 8月のオンラインクラスは以下の通りです。 ◎YouTubeライブ（無料） 毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。…
神戸ヨガフェス Come Join Yoga Fest Kobe 2024
2024年8月25日（日）、神戸・三宮の、KIITOにて開催される、「Come Join Yoga Fest Kobe 2024」のヨガイベントで、今年も１クラス担当させていただきます。 神戸近辺で活躍している、すてきな…
2024年ヨガを集中的に学ぶ10回講座：申込スタート
◎ヨガを集中的に深めるための10回講座 【2024年度の申込を開始しました】 2012年より、ずっと続けている、ぬんがいちばん基本としている連続講座です。体、気、心の3方向から、ヨガを体系的に、統合的に学びます。 ２週間…
ぬん7月の予定（2024）
どんもどんも。ぬん7月の予定をまとめました。 ◆オンラインでのクラス・イベント 7月のオンラインクラスは以下の通りです。 ◎YouTubeライブ（無料） 毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。…
ぬん6月の予定（2024）
どんもどんも。ぬん6月の予定をまとめました。 ◆オンラインでのクラス・イベント 6月のオンラインクラスは以下の通りです。 ◎YouTubeライブ（無料） 毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。…