10/28(月)、いいお産の日のイベント（三木）
昨年に引き続き、三木市での、助産師さん主催のイベントで、ヨガをさせていただくことになりました。 年に一度の「ははの学びの日」として、お母さんが、自分自身の「こころ」と「からだ」を整えるイベントだそうです。 母の元気は子ど…
10/26(土)、ヨガ・アライメント勉強会 ～特別編
10/26(土)14:30-17:30 @spaceわに。 今年より、毎月第３火曜に開催を続けている「ヨガ・アライメント（姿勢）の勉強会」。 週末に開催してほしいという声におこたえして、1回のみのダイジェスト版を10/2…
10/27(日)、Kirtan Fes 2019 in Diwali（京都）
年に一度のキールタン（歌うヨガ）の大集会。10/26-27の２日間、京都の紫明会館で開催されるイベントに、参加させていただくことになりました。 国内において、キールタンで活躍している人たちが集まるイベントの中で、出演させ…
10/26(土)、暮らしに生かす、体と心のヨガ入門講座
今年3月に開催して好評だった「ヨガの入門講座」を、10月にまた開催することになりました。どなたでもご参加いただける、ヨガの基礎をお伝えする講座です。 運動量も少なめで、むずかしい動きもないので、ヨガが初めての方や、体が硬…
ゆるヨガ哲学・心の４回講座
2019/10/25金～(毎月4回) ヨガ哲学の心の講座を、5年ぶりくらいで開催することになりました！ 10回講座を始めて以来、このように、心（哲学）の面だけを学ぶ講座は開催していなかったのですが、今回リクエストをいただ…
10/19-20(土日) 瞑想意識を高める、ゆる・ヨガリトリート in六甲山
６月に続き、六甲山でのヨガ合宿（リトリート）を、10月19-20日（土日）に開催することになりました。今回は「呼吸と瞑想」をテーマに、２日間、ゆるくみんなとヨガを深めていきます。 ヨガのアーサナ（体操）、呼吸法や瞑想、山…
ぬん9月10月の予定
ぬんの９月、１０月の予定をまとめました。 ぼくのクラスや、ぼくが参加するイベント、単発で参加できるものを一覧にしています。秋はイベントが盛りだくさん。 興味やご予定合うものがありましたら、ご一緒しましょう～！ ９月の予定…
9/8(日)10時｜マスタークラス ～ アーサナ・呼吸・瞑想の、統合的ヨガフロー @わに
9月8日（日）10時より、神戸・元町の「spaceわに」で、アーサナ（体操）、プラナヤマ（呼吸法）、メディテーション（瞑想）、ヨガニードラ（脱力法）を統合した、３時間のクラスを開催します。 深い次元でのヨガを体感するには…