今月の予定 ぬん1月2月の予定
2019年も、よろしくおねがいします！新年を機に、毎週の定期クラスも、少しリニューアルし、呼吸法、瞑想法を多めにして少しレベルアップして、ヨガの実践を深め続けられる場にしていきたいと思っています。また、今年は土日にも、月１ペースで、ヨガの単...
今月の予定 
日々・コラム 2019年の抱負
新年あけましておめでとうございます。今年もここに、１年の抱負を発表させていただきます。毎年、WEBで抱負を発表するということを通じて、自分の進みたい道を明確にできてるなあと思います。2018年の抱負を見返してみても、着実に、なりたい自分に近...
ヨガ・瞑想 2/3、メンズのためのヨガ講座
2月3日（日）の９時30分より、神戸・元町のspaceわにで、「メンズのためのヨガ講座」を開催します。 ヨガや瞑想が、だいぶん男性のあいだにも広まってきましたが、まだまだ女性多数のヨガクラスに参加するのは気が引けるという男性も多いと思います...
日々・コラム 2018年、ありがとうございました。
今年最後のイベント「瞑想54回＆太陽礼拝54回」を終えました。スタジオいっぱいの、たくさんの方とともに、ありがたい時間をすごせたことに感謝で満たされています。今年は本当に、いろんな方に支えられ、囲まれ、助けてもらった１年だと感じます。今年の...
ワークショップ・講座 新春ヴィジョンマップ作成ワークショップ2019
新春企画！2019年のなりたい自分を思い描き、ヴィジョンマップを作成するワークショップを、1月6日（日）の13時より、神戸元町のspaceわにで開催します。新しく迎える2019年を、どんな１年にするか。。このワークショップでは、自分の中にあ...