神戸のヨガ教室　ぬんヨガ

３歳の息子と、２人旅で、バリ島での、ヨガ・リトリート（合宿）に参加してきました。海と、山と、すばらしい自然環境の中、すてきな参加者の方々に囲まれ、ふだん、日本のあわただしい生活では味わえないような、息子との甘い時間をすごし、今まで以上に、父...

2016年4月28日から、6月2日にかけて、毎週木曜日、ヨガを体系的に、集中的に学ぶ、５回の講座を行います。いつもは、10回に分けてやっている連続講座ですが、遠方だったり、忙しかったり、なかなか10回も通えないという方のリクエストにお応えし...

タイの環境・平和運動家、プラチャーさんが、この４月に来日されます。プラチャーさんは、社会活動と瞑想を融合させた教育プログラムを展開している方で、まさに、ぼくが目指したいことを体現しているお方です。ぼくの敬愛する環境活動家、辻信一さんの瞑想の...

ご縁あって、神戸の元町に、ヨガスタジオを作ることになりました。元町駅から山側に徒歩10分ほど、仲間の方々が、オーガニックや、在来種をテーマにしたカフェ・レストラン『bio-labo-seedz（ビオ・ラボ・シーズ）』というお店を、作っている...

2016年の、4月29日-5月3日のゴールデンウィーク、ますみ先生（Masumi Lacoste先生）といっしょに、熊野にて、ヨガ（チャクラワーク）のリトリートをすることになりました。ますみ先生とは、出会った瞬間から意気投合して、古い友人の...

2016年 3月17日（木）の19時より、神戸・新開地にある、アートビレッジセンターにて、２か月ぶりの『ボディワーカー交流会＆勉強会』を行います。2012年から続けているこの会の動機は、体や心のことを学ぶ人がどんどん増えてきて、いろんなボデ...

ここ数年、とっても寒がりだったぼくですが、寒いのは、体脂肪率が低いせいだと思っていたのですが、どうやら、それだけでなく、やせ細っている分、シャツが、ぶかぶかで、風がスースー通っていたためだと判明。すかすかしてたのですね。上にいっぱい着ても、...

2月6日（土）の16時より、歌手であり、声と呼吸の研究家でもある、堀田義樹さんを神戸にお迎えして、『音瞑想　キルタンの夕べ』というイベントをすることになりました。はじめに、やさしい動きのヨガ瞑想で心身をゆるめ、あたためた後、義樹さんによる、...