神戸のヨガ教室　ぬんヨガ

自分の好きなことを仕事にし、なりわいを作っていくための、オンライン１Day講座を、10/31（木）に開催します。この数年間で何度か開催してきた講座ですが、今回はじめてオンライン講座として開催してみます。参加者には、復習用の録画映像（視聴期限...

今回はオンライン限定で、ヨガの入門講座を開催します。体、心、呼吸や瞑想など、統合的なアプローチにより、ヨガを暮らしに取り入れるためのヨガの基礎をお伝えします。運動量も少なめで、むずかしい動きもないので、ヨガが初めての方や、体が硬い方、シニア...

10/5-6の土日に、山口県下関の「ゆっくり小学校」にて、瞑想と暮らしのスモール・リトリートを開催することになりました。ゆっくり小学校の自然農園や山や川を散策し、自然とつながる暮らしをたのしみながら、瞑想も深めていきます。目の前に流れる小川...

2024年8月25日（日）、神戸・三宮の、KIITOにて開催される、「Come Join Yoga Fest Kobe 2024」のヨガイベントで、今年も１クラス担当させていただきます。神戸近辺で活躍している、すてきなヨガの先生達が集まる１...

◎ヨガを集中的に深めるための10回講座【2024年度の申込を開始しました】2012年より、ずっと続けている、ぬんがいちばん基本としている連続講座です。体、気、心の3方向から、ヨガを体系的に、統合的に学びます。２週間に一回くらいのペースで、５...