1/25金『ダーマヨガ・チャレンジ』クラスします(神戸・元町)
1月25日(金)の20時半より、 神戸の花隈(元町)にあるスタジオ「さくら美和」にて、 2ヵ月ぶりの、 『ダーマヨガ・チャレンジ』クラスをします。 呼吸と動きを連動させ、 流れるように動いていく中で、 肉体を徐々に開き、…
1月25日(金)の20時半より、 神戸の花隈(元町)にあるスタジオ「さくら美和」にて、 2ヵ月ぶりの、 『ダーマヨガ・チャレンジ』クラスをします。 呼吸と動きを連動させ、 流れるように動いていく中で、 肉体を徐々に開き、…
1/16(水)の、19時から20時45分まで、 神戸・元町の、生田文化会館で、 ヨガ哲学、心の勉強会(座学)を実施いたします。 全4回シリーズのうちの、4回目になります。 (もちろん、1回だけの参加も、全く問題ありません…
新年、あけまして、おめでとうございます!!! おかげさまで、昨年も、とても楽しく、 充実した1年になりました。 まわりにいていただいた皆さんのおかげです。 どうも、ありがとうございます。 今年も、自分のペースでゆるゆると…
最近の、ぼくと言えば、 すっかり息子にでれでれと、評判ですが、 まったく、、、その通りでありまして、 空汰くんと遊ぶのが、なによりの楽しみです。 うちの空汰くんも、4か月になりました。 先日、元町の玄米カフェで、 幼児教…
土曜日に、 アイスブレイクのワークショップを行いました。 講師をお願いしていた、ぼくの姉が、 はるばる、愛知県から、やってきましたが、 なんか、よれよれしているなあと思ったら、 「二日酔いで最悪だよぉー」 と、言いました…
1月10日(木)の19時30分より、 神戸・西元町にある、シェアスクール「寺っ子屋」にて、 『ボディワーカー交流会&勉強会』を行います。 最近は、いろんなボディーワークがあり、 それを学ぶ人も増えてきました。 ヨガ・気功…
先週、ヨーガ療法士の研修会に行き、 久々に、『治療としてのヨガ』を、学んできました。 ここ10年ほどで、 ヨーガ療法の実験データがたくさん集められ、 様々な病気に対しての効果が実証されてきているようです。 医者や、研究者…
12月22日(土)、14時から、 神戸にて、 『アイスブレイク』のワークショップを行います!! アイスブレイクとは、 氷を解かすように、 場の雰囲気を和ませて、みんなが打ち解けるためのものです。 ぼくも、ヨガのクラスや、…