【お布団の中から】みんなで一緒に寝落ちLive ～ぬんの声で眠る夜

最近、各地での地震や豪雨など、心が休まらないニュースや出来事が続いています。
深刻なニュースを目にしたり、身近な場所で余震が続くと、直接の被害はなかったとしても、過去の記憶がふっと蘇ったり、理由もなく心がザワザワして夜眠れなくなったりする方がいらっしゃるかもしれません。

また連日の暑さは、体力が極限まで削られ、その日を過ごすだけで精一杯になる程です。
そのせいで、心も体もへとへとに疲れている方も多いのではないでしょうか。

今のぼくに、何かできることはないだろうか。
そう考えて、急遽リアルタイムの「寝落ちライブ」をやってみることにしました。
YouTube Liveなので、どなたでも無料でご参加いただけます。

動画をただ再生してもらうのもいいけれど、「今、同じ時間を過ごしている」っていうつながりを感じられるだけで、少し安心できることもあると思います。

「寝落ちライブ」なんて名前をつけていますが、眠れなくても大丈夫。
「寝なきゃ」と思わずに、ただ横になってぼーっと声を聴いているだけでも、心と体は休まります。

普段から「ぬんさんの声を聞いてると、なんだか心が落ち着いて眠くなる」と声をかけていただくことがよくあります。
だからこそ今、そのぼくの声で、みなさんの心をそっと解きほぐすお手伝いができたらと思いました。

日常の緊張や考えごとを、ふっと手放して。みんなで一緒に、ゆるゆると過ごしてみませんか？
（アーカイブも残しますので、リアルで参加しそびれた人も、追いかけてご参加ください）

◆画面は見なくてOK◎おすすめの過ごし方

YouTube Liveと言っても、画面をじっと見る必要はありません。
照明を暗くして、お布団の中に横になって、「耳だけ」でお気軽にご参加ください。

21:00ちょうどからLiveが始まりますので、それまでにゆっくりお風呂に入ったり、オイルマッサージをしたり、アロマを焚いたりして、安心してお布団に入る準備を整えておくのもおすすめです。

💡途中で眠くなったら…

寝落ち大歓迎です！遠慮なくそのまま、おやすみになってくださいね。
ぼくも最後は、そーっと静かにLiveを終える予定です。

動いたりはしないので、お部屋を暗くして、お布団の中からご参加ください。

ライブ配信ではありますが、みなさんお布団の中からご参加いただくと思うので、チャットでの会話も気を使わずに、楽〜に、心地よ〜くご参加ください。

ただただ、みんなで一緒に、少しでも穏やかでやさしい時間をご一緒しましょう。
ご参加お待ちしております。