お知らせ 【動画コンテンツ】ヨガを深める10回講座
「ヨガをしている時間は心地いいけれど、マットを降りるといつもの日常に戻ってしまう」「ポーズは練習しているけれど、ヨガの全体像や、心の教えを体系的に知りたい」そんな声にお応えして始まった、僕（ぬん）が一番大切にしている講座です。2012年から...
ちゃんなぎ
お知らせ 
今月の予定 ぬん４月の予定（2026年）
画像クリックで拡大しますどんもどんも。ぬんの４月の予定をお知らせします。まずはどのクラスに参加すればいいか迷っている方のために、おすすめステップを紹介しています。良ければご参照ください。ぬんヨガを深めるおすすめステップ◆対面クラス・イベント...
今月の予定 ぬん３月の予定（2026年）
画像クリックで拡大しますどんもどんも。ぬんの３月の予定をお知らせします。まずはどのクラスに参加すればいいか迷っている方のために、おすすめステップを紹介しています。良ければご参照ください。ぬんヨガを深めるおすすめステップ◆対面クラス・イベント...
お知らせ 【北海道・支笏湖】温泉ヨガリトリート with ぬん＆みどり
ぬんとみどりによる、温泉やヨガで、心身ともにリラックスするリトリートを、7/24（金）〜26（日）、北海道・支笏湖にて開催します。暑さが厳しい季節を避暑地・北海道で涼しく過ごして、残暑を乗り切る英気を一緒に養いましょう〜！翌週 8/1（土）...
お知らせ 【北海道・札幌】ハタ・ラージャ・特別ワークショップ with ぬん＆みどり
「ハタ・ラージャ・プラクティス」は、ぬんとみどりの師、アンドレ・ラム先生が伝えるヨガをベースにした、アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想、ニドラーなどを組み合わせた、統合的なヨガクラスです。2025年から神戸を中心に開催してきた、『ハタ・ラージャ...