カテゴリー: ヨガ・瞑想

大阪、堺筋本町のヨガ・アカデミーさん主催の、ヨガの先生向けの講座「ヨガインストラクターのためのYOGA体験会」。第５回目の今回も、１クラスを持たせてもらうことになりました。 今回のクラスでは、理想のヨガの先生のあり方につ...

昨日は、北野のインド倶楽部にて、Yoga Day Kobeの打ち合わせでした。 6月8日（土）に、インド倶楽部にて、第１回Yoga Day Kobe を開催します！ 昨年の6月24日に、神戸メリケンパークにて、「ヨガの日...

アンドレ・ラム先生との、9日間の高野山ティーチャートレーニング合宿が終了しました。 ヨガのプラクティスを、いかに深い次元で行うか。 肉体や気の次元を超え、 自分の意識を、いかに高い次元に引き上げ、 日常のしあわせに生かし...

『ぬんヨガゆるリトリートin六甲山 with ヨガ的に生きるゆかいな仲間たち 』 六甲山上に、すてきなビラ（宿泊施設）がありまして、そこで１泊２日のヨガリトリートを開催することになりました。 体操だけのヨガにとどまらず、...

神戸・三宮の、デザイン・クリエイティブセンター神戸（KIITO）にて、５回目となる、Come Join Yoga Fest Kobeが開催されます。   神戸・大阪のヨガ講師を中心に、さまざまなヨガスタイルが集まるこのイ...

第２回目の開催です！今回は、食べるもの１品持ち寄り。料金は、より多くの方が参加しやすいよう、ドネーション制にします。 さらに世間で環境や社会への関心が高まっている今、ぼくたちから、どんなアクションを起こせるのか、一緒に考...

呼吸は、ヨーガにおいて、とても大事な部分なのですが、じっとしたまま呼吸法だけを行うと、疲れてしまったり、マニアックになりすぎてしまう気がします。呼吸をマスターしていくには、動きがある方が効果的ではないかという思いから、今...

最近、ヨガの基礎をお伝えする入門講座をできていないなあと思い、どなたにでも参加いただける、ヨガの基礎的な講座を開催することにしました。 運動量も少なめで、むずかしい動きもないので、ヨガが初めての方や、体が硬い方、シニアの...