カテゴリー: ヨガ・瞑想

明石・大久保の、すてきなスペース、 casaメ―コッコさんにお声がけいただき、 2/10（土）の10:30～11:30まで、 おやこヨガをさせていただくことになりました。 メーコッコさんは、 元々、ヤギと鶏を飼っていて、...

明石・大久保の、すてきなスペース、 casaメ―コッコさんにお声がけいただき、 2/10（土）の13:30～16:00まで、 ゆるやかな、瞑想の講座をさせていただくことになりました。 初心者向けで、 体操（アーサナ）も一...

半年にわたり開催してきた、 200時間の、ヨガ指導者養成講座（RYT200）が、土曜に終了しました。 初めての土日コースにチャレンジした今回。 コース中に３度の合宿があり、 みんなと寝食をともにし、よく遊び、よく飲み、よ...

1/12(金)の16時～18時、 サウンドクリエーター田中圭吾さんと、バンスリ奏者gumiさんの音をバックに、 ヨガと瞑想をさせていただくことになりました。 夕暮れの、瞑想に入りやすい時間帯に、 生演奏をバックに、ヨガと...

『即興音楽＆音あそび』の体験型ワークショップを、 「チャクラん堂」＋「ぬん」で開催します。 即興音楽の達人、音で人とつながる達人の「チャクラん堂」。 チャクラん堂の２人がいるだけで、音楽は、なぜか盛り上がり、 みんなのグ...

12月29日（金）の15時より、神戸・元町のspaceわににて、 「瞑想５４分＋太陽礼拝５４回」のイベントを行います。 煩悩の数と言われる１０８。 ヨガをしている人たちの間では、 年末に、１０８回の太陽礼拝をすることによ...

2017年に引き続き、2018年４月にも、 フランス人の陰ヨガ講師である、 セバスチャンと、ミュリエールをお招きし、 今回は、4/26-29の４日間、合計２５時間の、 陰ヨガ・ティーチャートレーニングを行うことになりまし...

歌うヨガとも言われる、キールタン。 この１～２年のあいだで、 ぼくのまわりでも、キールタンを始める人が急激に増え、 ぼく自身も、気づいたら、 キールタン、そして、歌うことが日常になり、 ハルモニウムという楽器や、 ウクレ...