10/26(土)、暮らしに生かす、体と心のヨガ入門講座
今年3月に開催して好評だった「ヨガの入門講座」を、10月にまた開催することになりました。どなたでもご参加いただける、ヨガの基礎をお伝えする講座です。 運動量も少なめで、むずかしい動きもないので、ヨガが初めての方や、体が硬…
ゆるヨガ哲学・心の４回講座
2019/10/25金～(毎月4回) ヨガ哲学の心の講座を、5年ぶりくらいで開催することになりました！ 10回講座を始めて以来、このように、心（哲学）の面だけを学ぶ講座は開催していなかったのですが、今回リクエストをいただ…
10/19-20(土日) 瞑想意識を高める、ゆる・ヨガリトリート in六甲山
６月に続き、六甲山でのヨガ合宿（リトリート）を、10月19-20日（土日）に開催することになりました。今回は「呼吸と瞑想」をテーマに、２日間、ゆるくみんなとヨガを深めていきます。 ヨガのアーサナ（体操）、呼吸法や瞑想、山…
ぬん9月10月の予定
ぬんの９月、１０月の予定をまとめました。 ぼくのクラスや、ぼくが参加するイベント、単発で参加できるものを一覧にしています。秋はイベントが盛りだくさん。 興味やご予定合うものがありましたら、ご一緒しましょう～！ ９月の予定…
9/8(日)10時｜マスタークラス ～ アーサナ・呼吸・瞑想の、統合的ヨガフロー @わに
9月8日（日）10時より、神戸・元町の「spaceわに」で、アーサナ（体操）、プラナヤマ（呼吸法）、メディテーション（瞑想）、ヨガニードラ（脱力法）を統合した、３時間のクラスを開催します。 深い次元でのヨガを体感するには…
ローカルエコノミー（地域経済）を考えた１日
昨日は、堀田義樹さんと共に、「しあわせについて、豊かさについて、話をしよう vol.4」を開催しました。 みんなで観た「しあわせの経済学」の映画では、幸せと豊かさのキーワードは「ローカリゼーション」だと言います。 まわり…
9/21-23『ぬんさんと、土、魂、暮らし＠ゆっくり小学校 土とヨガと、手仕事と―』（下関）
ゆっくり小学校の上野さんとともに、山口県・下関にて、ヨガと農的暮らしを融合した２泊３日のリトリートを開催することになりました。土からの恩恵を受け、シンプルに、ぜいたくな時間になりそうです。ゆっくり小学校、すてきな場所です…
ぬん7月8月の予定(2019)
ぬん７月８月の予定をお知らせします。 最近、ようやくインスタを活用し始めました。アカウントが、ぬん（@nunyoga）と、わに（@space_wani）と２つあって、どっちで投稿するか迷いつつ、ほぼ交互にUPしています。…