神戸のヨガ教室　ぬんヨガ

  1月19日(土) 19時〜、神戸・元町の「spaceわに」にて、 映画『デイヴィッドとギリアン 響きあうふたり』の上映会を開催します。 この日は、うさとの服の展示販売会も開催しています。 上映の前後に、服を…

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2019年も、よろしくおねがいします！ 新年を機に、毎週の定期クラスも、少しリニューアルし、 呼吸法、瞑想法を多めにして少しレベルアップして、 ヨガの実践を深め続けられる場にしていきたいと思っています。 また、今年は土日…

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新年あけましておめでとうございます。 今年もここに、１年の抱負を発表させていただきます。 毎年、WEBで抱負を発表するということを通じて、自分の進みたい道を明確にできてるなあと思います。2018年の抱負を見返してみても、…

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2月3日（日）の９時30分より、神戸・元町のspaceわにで、「メンズのためのヨガ講座」を開催します。   ヨガや瞑想が、だいぶん男性のあいだにも広まってきましたが、まだまだ女性多数のヨガクラスに参加するのは気が引けると…

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新春企画！ 2019年のなりたい自分を思い描き、ヴィジョンマップを作成するワークショップを、1月6日（日）の13時より、神戸元町のspaceわにで開催します。 新しく迎える2019年を、どんな１年にするか。。 このワーク…

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今年もやります。 １年の締めくくりイベント『瞑想５４分＋太陽礼拝５４回』 ヨガをしている人たちの間では、 年末に、１０８回の太陽礼拝をすることにより、 １０８の煩悩を取り払うという営みが広まっています。 太陽礼拝を108…

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ぼくのヨガ人生に、いちばん深い影響を与えている、 ヨガの師匠「アンドレ・ラム」先生が、2019年5月に来日し、 高野山・宝城寺にて、 8泊9日のティーチャートレーニングを開催することになりました。 アンドレ・ラム（And…

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