投稿者: nunyoga

まだまだ若いつもりでいましたが、どうやらおじさんになっていたようです。 ヨガを始めて25年。これまでは、ヨガのアーサナ（体操）をやればやるほど元気になると感じていましたが、ここ最近、DIYで家づくりをがんばりすぎなのか、...

「ぬんの定期クラス（月曜夜、水曜朝）」の価格について、以下の通り変更させていただきます。 ◎価格変更について 【2025年1月より】昨今の物価上昇の影響もあり、心苦しいことではありますが、スタジオオープンから続けてきた価...

子どもたちの個性を引き出す、理想の学校とは？ 10月12日（土）・13日（日）の二日間、未来の教育ドキュメンタリー「夢みる小学校」の上映会を開催します。 「変化の時代といわれる今、これまでの教育で大丈夫だろうか」と感じて...

10月より、YouTubeのメンバーシップ・プログラムを始めます。会員限定で、瞑想、ヨガなどのオンラインクラスに参加できたり、メンバー限定のコンテンツをご覧いただけるようになります。 ◎メンバーシップで目指すこと１．ヨガ...

自分の好きなことを仕事にし、なりわいを作っていくための、オンライン１Day講座を、10/31（木）に開催します。この数年間で何度か開催してきた講座ですが、今回はじめてオンライン講座として開催してみます。参加者には、復習用...

今回はオンライン限定で、ヨガの入門講座を開催します。 体、心、呼吸や瞑想など、統合的なアプローチにより、ヨガを暮らしに取り入れるためのヨガの基礎をお伝えします。 運動量も少なめで、むずかしい動きもないので、ヨガが初めての...

ぼくが多大な影響を受け続けている、師の1人、サティシュ・クマールさんが、６年ぶりに来日されます。 これまでぼくのWEBやYouTubeなどでも、たびたび紹介してきましたが、サティシュさんはインド出身、イギリス在住の思想家...

10/5-6の土日に、山口県下関の「ゆっくり小学校」にて、瞑想と暮らしのスモール・リトリートを開催することになりました。 ゆっくり小学校の自然農園や山や川を散策し、自然とつながる暮らしをたのしみながら、瞑想も深めていきま...