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ヨガ・瞑想

ヨガの実践を深めるメンバーシップ・プログラムを始めます

10月より、YouTubeのメンバーシップ・プログラムを始めます。会員限定で、瞑想、ヨガなどのオンラインクラスに参加できたり、メンバー限定のコンテンツをご覧いただけるようになります。◎メンバーシップで目指すこと1.ヨガプラクティスの実践を深...
ヨガ・瞑想

【オンライン開催】好きなコトを仕事にする『ゆるマーケティング講座』

自分の好きなことを仕事にし、なりわいを作っていくための、オンライン1Day講座を、10/31(木)に開催します。この数年間で何度か開催してきた講座ですが、今回はじめてオンライン講座として開催してみます。参加者には、復習用の録画映像(視聴期限...
ヨガ・瞑想

【オンライン開催】暮らしに生かす、体と心のヨガ入門講座

今回はオンライン限定で、ヨガの入門講座を開催します。体、心、呼吸や瞑想など、統合的なアプローチにより、ヨガを暮らしに取り入れるためのヨガの基礎をお伝えします。運動量も少なめで、むずかしい動きもないので、ヨガが初めての方や、体が硬い方、シニア...
お知らせ

サティシュさん来日(2024年11月)

ぼくが多大な影響を受け続けている、師の1人、サティシュ・クマールさんが、6年ぶりに来日されます。これまでぼくのWEBやYouTubeなどでも、たびたび紹介してきましたが、サティシュさんはインド出身、イギリス在住の思想家・活動家で、自然とのつ...
ヨガ・瞑想

ぬんヨガ『暮らしと瞑想のスモール・リトリート』@下関

10/5-6の土日に、山口県下関の「ゆっくり小学校」にて、瞑想と暮らしのスモール・リトリートを開催することになりました。ゆっくり小学校の自然農園や山や川を散策し、自然とつながる暮らしをたのしみながら、瞑想も深めていきます。目の前に流れる小川...
今月の予定

ぬん6月の予定(2024)

どんもどんも。ぬん6月の予定をまとめました。◆オンラインでのクラス・イベント6月のオンラインクラスは以下の通りです。◎YouTubeライブ(無料)毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。 内容(テーマ)や長さが、毎...
ヨガ・瞑想

やさしいヨガ入門1day講座 by ぬん

ヨガ入門編の1日講座を開催します。ヨガ未経験者や、体力に自信がない方も気軽に参加できる講座なので、ヨガを普段していない方も、ぜひこの機会にご参加ください。今回は会場限定ですが、9/14(土)9:30-12:30にオンラインで「暮らしに生かす...
ヨガ・瞑想

ヨガの実践を深める応用4回講座

ヨガの実践を深めていく、4回の連続講座を開催します。「ヨガを集中的に学ぶ10回講座」の続きとなるような、応用編の講座をしたいな~。と思い続けて、はや10年。なかなか形にできずにいましたが、このたび、ついにチャレンジしてみることにしました。ヨ...