nunyoga

ヨギティーのお話。ぼくも、ヨガのクラスで使っているのだけど、ヨガをしている人たちが、よく飲んでいる、ヨギティーというお茶があります。お茶は、自然・有機栽培！アーユルヴェーダ（インドの健康法）の考え方を取り入れていて、心と体の調整をしてくれま...

根府川（神奈川県）にある、ヨーガ道場で、断食瞑想をしてきました。諸事情あり、予定より早く戻ってきてしまったのですが。このヨガ道場は、本山博先生のＩＡＲＰ（国際宗教・超心理学会）の道場です。本山博先生は、以前のブログでも紹介したとおり、ぼくの...

波動の法則―宇宙からのメッセージ足立育郎　著２年ほど前に、モダナークカフェでこの本を見かけて気になったので購入してから、ずっと本棚で眠っていたのですが、最近、またどこかで話に出たので、ついに読みました。なかなかすごい本でした。こんな本が、１...

12月23日から、12月31日まで、ニューヨークに行ってきます。奥さんと、元会社の友人お２人と。まあ、遊びです。１週間、４人で部屋を借りて、ＮＹの好きなところをうろうろする旅です。ダーマヨガセンターに行って、現代美術館に行って、何をしようか...

今日は、おすすめの本を紹介するよ。「道は開ける」という、Ｄ.カーネギーさんの本です。この本は、特に、ヨガの本ではないのですが、ぼくが、「自分の心の受け止め方を、自分で変えられるんだ」ということを初めて体感した本なのです。ぼくが、自分の心のコ...