オンライン 心のヨガ 連続講座
コロナウイルスの影響で、先の予定を立てにくいこの時期を、心の学びの期間として活用してもらえたらと思い、心の講座を開催することに決めました。 これまでに開催してきた「心の講座」の内容をもとに、オンライン用に少し組み替えてシ...
コロナウイルスの影響で、先の予定を立てにくいこの時期を、心の学びの期間として活用してもらえたらと思い、心の講座を開催することに決めました。 これまでに開催してきた「心の講座」の内容をもとに、オンライン用に少し組み替えてシ...
コロナ先生の影響で、ヨガスタジオでの全てのクラスは、現在休止中です。オンラインでの今後の活動を以下にまとめてみます。 4月19日以降、オンラインでの活動一覧 ◆オンラインヨガ(瞑想) 呼吸法と瞑想、ちょっとした体の動き、...
オンラインのヨガを開催します。 ぼくの神戸でのヨガクラスは、しばらくお休みにしましたが、今のこの不安な社会情勢の時に、多くの方にヨガを役立ててもらえたらと思い、オンラインのヨガを開催していくことにしました。 呼吸法と瞑想...
コロナさんの状況を考慮しまして、ぼくのヨガクラス(月曜夜と、水曜午前)をしばらくお休みにすることにしました。 ひとまず2週間お休みで、様子を見て再開します。 近くの方で、クラスを楽しみにしてくれていた方には申し訳ないので...
ヨガクラスや、ヨガのイベントが続々と中止になってしまっている今、この時を前向きに受け止めて、オンラインヨガにチャレンジしてみます。家が遠い人や、外出しにくくて、普段参加できない人も、ぜひこの機会に! 免疫力を高めたいこん...
ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座。2020年5月からの講座(金曜コース、土曜コース)の申し込み受付を開始しました。 今回は、ちょっとあいだが空いて、一年ぶりの開講となるため、キャンセル待ちになるかもしれません。...
シニアの人や、体が動きにくい方など、どんな人でも参加しやすい、椅子ヨガのクラスを3回シリーズで開催しています。 ヨガは、どんな年齢の人にも、どんな体の事情がある人にも、自分に合うやり方で、役立てることができます。 今回は...
今年も開催します。1年のヴィジョンと夢を描き、語り合う新春企画。 2020年のなりたい自分を思い描き、ヴィジョンマップを作成するワークショップを、1月11日(土)の13時より、神戸元町のspaceわにで開催します。 新し...