カテゴリー: ヨガ・瞑想

今年も開催します。１年のヴィジョンと夢を描き、語り合う新春企画。 2020年のなりたい自分を思い描き、ヴィジョンマップを作成するワークショップを、1月11日（土）の13時より、神戸元町のspaceわにで開催します。 新し...

今年もやります。 １年の締めくくりイベント『瞑想５４分＋太陽礼拝５４回』 ヨガをしている人たちの間では、年末に、１０８回の太陽礼拝をすることにより、１０８の煩悩を取り払うという営みが広まっています。 太陽礼拝を108回も...

12月14-15日（土-日）に、大阪・堺筋本町の、ヨガアカデミー大阪で開催される、「ヨガ初心者のためのYOGA体験会」にお声がけいただき、１クラス担当させていただくことになりました。 ・ヨガの敷居を下げる・ヨガは初めが大...

ヘレナさん、辻信一さんの呼びかけで、今年で３回目の開催となる、しあわせの経済フォーラム。 昨年に引き続き、フォーラム内の講演の合間に、みんなの体と心をリフレッシュする「１分ヨガ」のお役目をいただき、参加させていただきます...

11/23(土)15:00-18:00 @ spaceわに　／　 9月に引き続き、アーサナ・呼吸・瞑想を統合した、マスタークラスを開催することになりました。 深い次元でのヨガを体感するには、アーサナ（体の動き）、呼吸、瞑...

今年のアウトドアヨガ祭が近づいてきました！第2回目（2012年）から、毎年参加させてもらっているこのイベント。今回で9回目の開催のようです。 「ヨガをふだんしている人も、初めての人も楽しめる」をコンセプトに、川にはさまれ...

昨年に引き続き、三木市での、助産師さん主催のイベントで、ヨガをさせていただくことになりました。 年に一度の「ははの学びの日」として、お母さんが、自分自身の「こころ」と「からだ」を整えるイベントだそうです。 母の元気は子ど...

10/26(土)14:30-17:30 @spaceわに。 今年より、毎月第３火曜に開催を続けている「ヨガ・アライメント（姿勢）の勉強会」。 週末に開催してほしいという声におこたえして、1回のみのダイジェスト版を10/2...