カテゴリー: ヨガ・瞑想

先週、ヨーガ療法士の研修会に行き、 久々に、『治療としてのヨガ』を、学んできました。 ここ１０年ほどで、 ヨーガ療法の実験データがたくさん集められ、 様々な病気に対しての効果が実証されてきているようです。 医者や、研究者...

12月9日（日）に、 神戸・三宮の、みなとのもり公園にて、 『神戸ふれあいチャリティ２０１２』というイベントがあります。 http://www13.plala.or.jp/kobefureai2012/ 原発ゼロの世界を...

12月11日（火）の１１時半より、 神戸・岡本（摂津本山）の、ミドリカフェにて、 『椅子ヨガ＆有機米ランチ』の会をします。 椅子に座りながら、かんたんなヨガをした後、 ミドリカフェの、やさしい有機米ランチを みんなでいた...

姫路でヨガ教室を企画してくれているkameちゃんと、 また、すてきなイベントを開催します。 12月16日（日）に、神戸・長田にて、 ◆第１部：９時半～１６時 ・・ゆるヨガと、ゆる食の講座 　　　（ヨガ＆ゆる料理教室） ◆...

11月30日（金）の20時半より、 神戸の花隈（元町）にあるスタジオ「さくら美和」にて、 2ヵ月ぶりの、 『ダーマヨガ・チャレンジング』クラスをします。 呼吸と動きを連動させ、 流れるように動いていく中で、 肉体を徐々に...

先週末に、アウトドアヨガ祭りに参加してきました。 かなりの大雨でしたが、 高速道路の高架下にて、 １日、ヨガざんまい。 老若男女、入り混じり、 外の空気、自然とのつながりを感じながら、 みんなでヨガをする。 ヨガが好きな...

11/21（水）の、19時から20時45分まで、 神戸・元町の、生田文化会館で、 ヨガ哲学、心の勉強会（座学）を実施いたします。 全４回シリーズのうちの、３回目になります。 （もちろん、１回だけの参加も、全く問題ありませ...

11月10日（土）、11月11日（日）の２日間、 大阪の、中之島公園にて、 『アウトドアヨガ祭り with ハッピーアースデイ大阪』 というイベントが開催されます。 大阪の川沿いの風景を活用する「水都大阪」事業の一環で、...