カテゴリー: ヨガ・瞑想

大阪、淡路市にある、ふうや内観研修所に、 一日内観瞑想を体験しに行ってきました。 内観瞑想とは、 自分の過去の想い出を、身近な人との関係の中から、思い出していくものです。 そうすることで、 人に対しての見方が、自己中心的...

金・土と、masa先生の、「チベットハートヨガ」のワークショップに行ってきました。 チベットハートヨガは、 チベット仏教の哲学をベースにした瞑想が、中心になっています。 その瞑想は、 考える瞑想 が主体となっています。 ...

ご縁がありまして、「失業者のための職業訓練」で、ヨガを教えることになった。 ぼくが受け持つのは5日間。 スポーツジムなどで、ヨガを教えられる人になるための授業をします。 昨日、打ち合わせと、会場の見学に行ってきました。 ...

大阪の天保山で、 １０月２日（土）10時半～17時 に行われる 「みなと秋まつり」に出展することになりました。 アートギャラリーブースに出展します。 主催者の方から、 「ぜひ、アートブースに、ヨガで出展を」とお声がけいた...

先週日曜日は、「みんなのひ」でした。 みんなで、舞子の海で遊びました。 ごうさんから、とぉても良い写真が届いたので、 UPするよ。 朝は、陽射しがきつかったので、 みんなで日陰に集まって、涼しくなるヨガ。 ヨガの後、ヤム...

9/17(金）、9/18（土）と、 京都のヨガスタジオ「タミサ」で行われる、 チベットハートヨガのワークショップに参加します。 http://www.tamisa-yoga.com/ws/100917-masa/ （↑タ...

私がヨガをやっている、「すぺーす楽の森」で、 １０月３日（日曜）に、座禅のワークショップがあるそうです。 「飯高転石　老師」という方が来られるそうです。 老師は、悟りの証（印可）を受け、 現在は、滋賀の山奥で、朽木學道舎...

北海道から帰ってきました。 北海道の水は、とっても冷たかったけど、 なんとか、毎朝の水浴びは継続できたよ。 今回も、瞑想道場で、先生のもと、いっぱい瞑想することができて、しあわせでした。 だいぶんパワーアップ。たくさんの...