ヨガ・瞑想 夏の林間学校＠ゆっくり小学校~ぬんさんと、だらだら夏休みwith えいちゃん
ゆっくり小学校の上野さんが、すてきな企画をつくってくれました。８月４日（金）～６日（日）の２泊３日、自然の中、みんなで遊ぶリトリートです。ヨガや瞑想も少しやりますが、それよりも、みんなで食べ、飲み、遊び、寝食をともにしながら、自分を開き、み...
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特別クラス・講座 神戸ヨガフェス Come Join Yoga Fest Kobe 2023
2023年7月2日（日）、神戸・三宮の、KIITOにて開催される、「Come Join Yoga Fest Kobe 2023」のヨガイベントで、今年も１クラス担当させていただきます。神戸近辺で活躍している、すてきなヨガの先生達が集まる１日...
ヨガ・瞑想 暮らしに生かす、体と心のヨガ入門講座 2023春
体、心、呼吸や瞑想など、統合的なアプローチにより、ヨガを暮らしに取り入れるためのヨガの基礎をお伝えする講座です。運動量も少なめで、むずかしい動きもないので、ヨガが初めての方や、体が硬い方、シニアの方やメンズの方も、安心してご参加ください。講...
ヨガ・瞑想 ヨガの師アンドレ・ラム先生、2023の来日が決まりました。
ぼくの師、アンドレラム先生が、今年も来日します。今年は７月末、奈良県の信貴山にて、５日間のプラーナニードラの集中トレーニングを開催することになりました。神戸と京都で、ワークショップのクラスも開催します。アンドレ先生は、ぼくのヨガに最も大きな...
ヨガ・瞑想 ぬんさんと楽しむ呼吸 @堀川御池ギャラリー（京都）
3/5(日) 13-17時京都の、堀川御池ギャラリーにて。呼吸と、音と、光のインスタレーション。自分の呼吸を、光と音に変換する装置「atomosphere」展覧会の特別プログラムで「ぬんさんと楽しむ呼吸」のお声がけをいただきました。呼吸によ...
特別クラス・講座 ぬん2023年～2024年の講座予定
2023年から2024年にかけての講座予定を、ざざっとお知らせさせていただきます。こんなに先の予定まで立てたのは初めてであります。これまで告知が遅くて、色々ご迷惑をおかけしておりましたが、これからはがんばるぞ～。2023年の抱負「Slow ...
日々・コラム ぬん2023年の抱負
あーけまして、おーめでとうございます！今年もここに、1年の抱負を綴ってみようと思います。昨年2022年の抱負は、わりとあっさりした、2021年の続きみたいな抱負だったなあと思います。実際に昨年は、地道で着実な１年をすごすことができました。新...
ヨガ・瞑想 瞑想＆呼吸法 指導者養成講座（オンライン）
ご縁ありまして、2023年4月より、オンラインにて瞑想法＆呼吸法の、指導者養成講座を開催することになりました。この講座は、埼玉のヨガスタジオShanti３の、RYT300のティーチャートレーニングの一環ですが、ぼくの５回講座のみを受講するこ...