ヨガを集中的に学ぶ10回講座が、また始まります。
来週の金土より、また新たな「ヨガを集中的に学ぶための10回講座」が始まります。 2012年から始まったこの講座。今回でどうやら、12クール目か13クール目になるようです。 この講座は、体・気・心の3方向からヨガを深めてい...
来週の金土より、また新たな「ヨガを集中的に学ぶための10回講座」が始まります。 2012年から始まったこの講座。今回でどうやら、12クール目か13クール目になるようです。 この講座は、体・気・心の3方向からヨガを深めてい...
『ぬんヨガゆるリトリートin六甲山 with ヨガ的に生きるゆかいな仲間たち 』 六甲山上に、すてきなビラ(宿泊施設)がありまして、そこで1泊2日のヨガリトリートを開催することになりました。 体操だけのヨガにとどまらず、...
神戸・三宮の、デザイン・クリエイティブセンター神戸(KIITO)にて、5回目となる、Come Join Yoga Fest Kobeが開催されます。 神戸・大阪のヨガ講師を中心に、さまざまなヨガスタイルが集まるこのイ...
呼吸は、ヨーガにおいて、とても大事な部分なのですが、じっとしたまま呼吸法だけを行うと、疲れてしまったり、マニアックになりすぎてしまう気がします。呼吸をマスターしていくには、動きがある方が効果的ではないかという思いから、今...
最近、ヨガの基礎をお伝えする入門講座をできていないなあと思い、どなたにでも参加いただける、ヨガの基礎的な講座を開催することにしました。 運動量も少なめで、むずかしい動きもないので、ヨガが初めての方や、体が硬い方、シニアの...
2019年の3月21から24日の4日間、 タイ(チェンマイ)在住の友人が、タイでのヨガフェスを企画していまして、 ぼくも参加させていただくことになりました。 ——— 宇宙いのちのまつり...
10/29(月)、三木市にて、 「三木まちの助産師の会」さん主催の、 「第4回お産の日イベント」の中で、 「ははのための、からだとこころに向き合うじかん」 というヨガの時間を持たせてもらうことになりました。 子育て中のマ...
今年もアウトドアヨガ祭の季節がやってきました。 10/27、28の土日に、大阪の中央区、中之島公園にて、水と芝生に囲まれてすてきなスペースで、2日間にわたり、合計32の外ヨガクラスが行われる、とってもhappyな、お祭り...