カテゴリー: ヨガ・瞑想

大阪の職業訓練校での、ヨガ講師、 ぶじ、終了しました。 生徒さんたちは、 自由で、あったかくて、やさしくて、 とても楽しい時間をすごすことができました。 ありがとうございます。 体があったまらなかった人が、「はじめてあっ...

先週の木曜に、 N.V.ラグラム博士の、ヨーガセラピー講演会に行ってきました。 ラグラムさんは、 南インドにあるヨーガ療法研究所のヨーガ療法士の偉い人で、 アメリカ、ヨーロッパなど、 各地でも、ヨーガ療法の指導をしている...

ヨガでは、昔から、心の性質を、馬にたとえてます。 でも、今どき、 馬は、あんまり、なじみがないので、 ぼくは、犬にたとえることにしています。 心は、あっちゃこっちゃに行こうとする。 散歩中の、犬みたいなもんです。 「何も...

以前のブログで紹介した、 六甲にある自然派カフェ「ごパン」さんにお声がけいただきまして、 ヨガをすることになりました。 「ぬんさんの、ゆるヨガ」という名称となりました。 またしても、チラシをつくった。 ごパンさんには、ス...

以前のブログで紹介した、禅のワークショップに行ってきました。 滋賀の山奥で、朽木學道舎という参禅道場を開いている、 飯高転石老師を招いての会でした。 なんだかねえ、とても良かったんだよ。 老師がかもしだす、おだやかでやさ...

以前のブログでお伝えした、 職業訓練のヨガ講師の初日に行ってきました。 ぼくの担当は、まる５日もあるので、いっぱいできます。 初日は、 自己紹介をした後、 ・ヨガとは？ ・ヨガの歴史と種類 ・ヨガのアーサナ（体操）の実習...

神戸元町のおしゃれ惣菜屋「かもめ食堂」の、かもめさんにお声掛けいただきまして、 かもめ食堂で、ヨガをしましたよ。 ポスターをつくったよ。 ポスターの中の人がやってるのは、 今回のために考えた、「かもめのポーズ」だよ。 か...

今日の日記より。 なんだか、目に見えないものの存在が、腑に落ちる瞬間があった。