来週の金土より、また新たな「ヨガを集中的に学ぶための10回講座」が始まります。
2012年から始まったこの講座。今回でどうやら、12クール目か13クール目になるようです。
この講座は、体・気・心の３方向からヨガを深めていくことをテーマにしていて、呼吸・瞑想法や、ヨガ哲学をベースにした心の学びに重きを置いています。
ヨガを体系的に集中的に深めていきたい方。ヨガとともに日々のおだやかな幸せを目指していきたい方。自分自身を高め人生を切り開いていきたい方。ぜひこの機会にご参加くださいませ。ヨガの知恵を通して、毎日をより楽しく、より深い自己実現を目指していきましょう。
講座は、金曜コースと土曜コースがあり、4カ月半をかけて10回×3.5時間の講座が開催されます。今回は、いつもより参加者が少なめなので、アットホームな雰囲気で進められそうです。
どうぞ、よろしくおねがいします！