ぬんのヨガ講座 – 神戸のヨガ教室　ぬんヨガ

10/19-20(土日)　瞑想意識を高める、ゆる・ヨガリトリート in六甲山

６月に続き、六甲山でのヨガ合宿（リトリート）を、10月19-20日（土日）に開催することになりました。今回は「呼吸と瞑想」をテーマに、２日間、ゆるくみんなとヨガを深めていきます。ヨガのアーサナ（体操）、呼吸法や瞑想、山

9月8日（日）10時より、神戸・元町の「spaceわに」で、アーサナ（体操）、プラナヤマ（呼吸法）、メディテーション（瞑想）、ヨガニードラ（脱力法）を統合した、３時間のクラスを開催します。深い次元でのヨガを体感するには

ゆっくり小学校の上野さんとともに、山口県・下関にて、ヨガと農的暮らしを融合した２泊３日のリトリートを開催することになりました。土からの恩恵を受け、シンプルに、ぜいたくな時間になりそうです。ゆっくり小学校、すてきな場所です

毎週水曜の１０時から行っている定期クラスの名称を、「ゆるヨガ」から「呼吸と瞑想のフローヨガ」に改名しました。理由は、ゆるくなくなってきたから。笑最近は、ヨガの先生や、長い実践者のクラス参加も多くて、マニアックな呼吸法

急な告知になってしまいましたが、義樹＆ぬんで、2泊3日アズワンコミュニティの探訪ツアーを開催することになりました。アズワンとは、三重県鈴鹿の街中で2001年から始まった全く新しいスタイルの都市型エココミュニティです。新

投稿を表示 6月21日は、ヨガの日です！インドのモディ首相の提言により、5年前から世界的に制定されました。そのため６月は「ヨガDAY」関連のイベントがいっぱいです。 6月21日「Yoga Day」当日には、明石の林崎松

福岡のあきちゃんゆりちゃんにお招きいただき、6月9日(日)、10日(月)に、福岡でヨガの心の講座をさせていただくことになりました。最近は、神戸でもほとんど、心の講座やヨガ哲学の講座をできていないので、また色々な形でやっ

大阪、堺筋本町のヨガ・アカデミーさん主催の、ヨガの先生向けの講座「ヨガインストラクターのためのYOGA体験会」。第５回目の今回も、１クラスを持たせてもらうことになりました。今回のクラスでは、理想のヨガの先生のあり方につ