12/22、大阪・北浜で、心の勉強会します

大阪・北浜(天満橋)の、 『生活ヨガ研究所』さんにお声がけいただき、 12月22日(日)の、14時~17時15分まで、 『こころの勉強会』をさせていただくことになりました。 ヨガの哲学をもとに、 毎日を、楽しく、心おだや...

札幌の、すてきな日々

現在、札幌。 もうすぐ、神戸に帰ります。 札幌のスタジオ「ヨガシャラ」での、ヨガクラス、 2日間とも、たくさんの方にご参加いただき、 すてきな時間をすごすことができました。 1日目の「瞑想的ゆるヨガ」のクラスでは、 20...

10/12-13、札幌でヨガワークショップします

2013年の10月12日、13日(土日)に、 札幌のヨガスタジオ「ヨガ・シャラ」にて、 ヨガのワークショップをさせていただくことになりました。 土曜日は、16時から、「瞑想的ゆるヨガ」ワークショップ 日曜日は、14時半か...