カテゴリー: ヨガ

友人の、イギリス人ヨガ先生、ピーターが、 ヨガのワークショップをしに、神戸に来てくれることになりました。 ピーターは、 ヨガを探求していく、とてもまじめな面と、 少年のような、無邪気な面を合わせ持った、 なかなかにチャー...

「ヨガを、集中的に、しっかり学びたい」 という声にお応えして始まった、 「ヨガを集中的に学びたい人のための１０回講座」。 ３月から、また新しいクラスを開講します。 （金曜午前コース、土曜午前コースの２つ行います） １０回...

ぼくも、はまっている、進化体操。。。。 整体師の吉田雅人さんといっしょに、 進化体操と、ヨガを組み合わせた、 ワークショップ（特別クラス）を行うことになりました。 2013年3月10日（日）の14時より、 神戸、元町にあ...

2/24（日）に、神戸・長田にて、 第３回目となる、「ゆるヨガ＆ゆる食」を行います。 ゆるく、ヨガをして、 ゆるい食の講座（料理教室）をして、 そして、みんなで、ごはんを食べるという、 体も心もほっこりの会です。 　　　...

１月２６日（土）の１３時より、 芦屋のギャラリー「高瀬舟」にて、 震災の詩を朗読するライブがあります。 現代俳句アーティストである中永公子さんによる詩の朗読と、 wa-no君によるギター、 そして、ぼくのヨガ（瞑想）を組...

1月25日（金）の20時半より、 神戸の花隈（元町）にあるスタジオ「さくら美和」にて、 2ヵ月ぶりの、 『ダーマヨガ・チャレンジ』クラスをします。 呼吸と動きを連動させ、 流れるように動いていく中で、 肉体を徐々に開き、...

1/16（水）の、19時から20時45分まで、 神戸・元町の、生田文化会館で、 ヨガ哲学、心の勉強会（座学）を実施いたします。 全４回シリーズのうちの、４回目になります。 （もちろん、１回だけの参加も、全く問題ありません...

先週、ヨーガ療法士の研修会に行き、 久々に、『治療としてのヨガ』を、学んできました。 ここ１０年ほどで、 ヨーガ療法の実験データがたくさん集められ、 様々な病気に対しての効果が実証されてきているようです。 医者や、研究者...