カテゴリー: ヨガ

六甲山のガイド、大釜君（通称：がま君）との企画、第３弾。 今回は、紅葉ハイクです。 １１月１８日（日）の１０時から、 紅葉まっさかり（と予想される）、六甲山を、 山ガイドがま君の案内で歩き、 途中で瞑想したり、 山の上で...

11月6日（火）、 神戸・岡本（摂津本山）の、ミドリカフェにて、 『いすヨガ＆有機米ランチ』をします。 椅子に座りながら、かんたんなヨガをした後、 ミドリカフェの、やさしい有機米ランチを みんなでいただきます。 今までも...

10月28日（日）の、10時から16時まで、 神戸・三宮の、みなとのもり公園にて、 『ピクニック・ピクニック』というイベントが開催されます。 公園の芝生広場で、 子供を対象にしたワークショップが、いっぱい並びます。 工作...

10月21日（日）に、姫路にて、 「ゆるヨガ＆ゆる食」の講座をすることになりました。 ゆるく、ヨガをして、 ゆるい食の講座（料理教室）をして、 そして、みんなで、お昼ごはんを食べるという、 体も心もほっこりの会です。 以...

週末に、姫路の書写山にて、 １泊２日のヨガ合宿を行いました。 昨年のヨガ合宿も、とても濃密な時間でしたが、 今年のヨガ合宿では、また一味違った、温かい時間をすごすことができました。 参加していただいた皆さん、ありがとうご...

１０月からスタートする、 「ヨガを集中的に学びたい人のための１０回講座」 土曜コースは、ありがたいことに、 現在キャンセル待ちとなっているのですが、 このたび、金曜コースも、追加で開講させていただくことになりました。 時...

9月28日（金）の20時半より、 神戸の花隈（元町）にあるスタジオ「さくら美和」にて、 『ダーマヨガ・チャレンジング』というヨガクラスをします。 呼吸と動きを連動させ、 流れるように動いていく中で、 肉体を徐々に開き、 ...

9月19日（水）の、19時から20時45分まで、 神戸・元町の、生田文化会館で、 ヨガ哲学、心の勉強会（座学）を実施いたします。 全４回シリーズのうちの、２回目になります。 （もちろん、１回だけの参加も、全く問題ありませ...