カテゴリー: ヨガ

2012年、4月18日(水)の19時半から21時まで、 垂水のシェアハウス「和楽居」にて、 ヨガのクラスを行います。 体操から、自然に瞑想に流れていく、 ゆるいヨガです。 シェアハウスのダイニングにて、アットホームな雰囲...

神戸、元町の上の方（中山手）にある、 トアロード・リビングス・ギャラリーの方とご縁があり、 ４月から、そこのスタジオにて、 「瞑想的おだやかヨガ」というクラスをさせていただくことになりました。 「瞑想的な、ゆっくりのヨガ...

3月31日(土)、11時～12時まで、 神戸・元町の日本茶カフェ「きっさこ」にて、 第２回目となる、「ソファヨガ・ソファ呼吸」を行います。 ソファに座りながら、 呼吸法がメインのヨガです。 かんたんな体操や、ちょっとした...

3/21（水）の、19時～20時45分に、 ヨガ哲学、心の勉強会の第３回目を行います。 全４回シリーズのうちの、３回目になります。 （もちろん、１回だけの参加も問題ありません。） 全４回の内容は、以前のブログをご覧くださ...

2012年3月18日(日)の、16時～18時に、 神戸・新開地の、楽の森スタジオにて、 『おうちヨガ』というクラスを行います。 ひとりでできる、日々のヨガ。 セルフプラクティス（自主練習）のためのクラスです。 「ヨガスタ...

土曜日に、神戸・元町の、喫茶室『きっさこ』にて、 『ソファヨガ・ソファ呼吸』 を開催いたしました。 以前のブログで紹介したように、 カフェのソファに座って、 呼吸法メインのヨガを行うという、 ゆるいクラスでした。 （きっ...

日曜日に、以前のブログでお知らせしていた、 『ゆらゆら・ろうそくヨガ』を行いました。 楽しみにしていた、ホホさんのヨガろうそくは、 これでした！！ 丸みを帯びた、生き物っぽいフォルム。 ホホさんは、 ろうそくって、真ん中...

1/18（水）の、19時～20時45分に、 ヨガ哲学、心の勉強会の第２回目を行います。 全４回シリーズのうちの、２回目になります。 （もちろん、１回だけの参加も問題ありません。） 全４回の内容は、以前のブログをご覧くださ...