よく噛めないのは、なぜだろう。

「よく噛むこと」は大事だとよく言われます。 玄米カフェの富田先生も、アーユルヴェーダの浅貝先生も、いろんな人が、よく噛むことが大切だと言っている。 しかし、いくら言われても、なかなか実践できないのは、なんでだろう。 よく...

ラジオに出るよ。

明後日、1月13日(月祝)の、正午12時~13時まで、 神戸のローカルFMラジオに出演することになりました。 神戸・長田から放送している、『FMわぃわぃ』というラジオ局で、 以前のブログでも紹介した、 元町の「野菜食堂 ...

2014年の抱負

新年、あけましておめでとうございます。 2013年は、 やさしく、愛のある方々に囲まれ、 自分らしくいることができて、 とても恵まれた、すてきな年だったように思います。 どうも、ありがとうございます。 毎年、年初に、1年...

Nalgreenさんの椅子が来た

引っ越しを機会に新調した、2脚の椅子が届きました。 しばらくの間の使い捨てではなく、 ずっと使える、一生モノがほしいなと思っていたら、 神戸のアースデイで、 Nalgreenの佐々木さんに出会い、 椅子をつくってもらうこ...

修行してきます

今日から、金曜まで、 ちょっくら、修行に行ってまいります。 その間のヨガクラスは、お休みになります。 メールなどの返信も、それ以降になります。 より、自然体になって、帰って来たいと思います。 どうぞ、よろしくおねがいしま...

テレビに出るよ

先日、ありがたいことに、 テレビの取材のお話をいただきまして、 うれし、はずかしいことに、 テレビに出ることになりました。 ケーブルテレビ(J:COM)の、 関西エリアで放映している 「おちゃのこsaisai」という番組...