息子が産まれた。

先日、8月13日の夕方、息子が産まれまして、 ぶじ、父親になりました。 始終、出産に立ち会えて、 とても貴重な体験ができました。 当日は、 奥さんが、めずらしく早朝に起きたと思ったら、 陣痛ということで、 病院に行く支度...

屋久島に行ってきた

先週末、3泊4日で、屋久島に行ってきました。 奥さんの安定期に、 屋久島に行きたいなあと言っていたら、 2月のヴィパッサナー瞑想の合宿で、 10日間、隣で寝泊まりしていたのが、 たまたま屋久島のガイドさんでした。 そのガ...

もうすぐ父親になります。

すでにご存じの方も多いですが、 今、奥さんが妊娠しておりまして、 ぼくは、8月中旬頃に、パパになる予定です。 先日、産婦人科に行って、 4Dエコーという画像を見たら、 ぼくによく似た、宇宙人のような子が、 せっせと動いて...

瞑想合宿での食生活と、その後。

ヴィパッサナーの瞑想合宿では、 以下のような食事時間でした。 6時:朝食 11時:昼食 17時:夕食(フルーツのみ) 朝と昼は、基本的には、玄米菜食です。 11時の昼食後は、翌朝まで、 フルーツしか食べません。 フルーツ...

ぬん2012年の抱負

例年通り、今年も、1年の抱負を立ててみました。 <2012年の抱負> ・コミュニティ どういう世の中になったら楽しいか、そのイメージを描ける人になる。 自分のできるところから、まわりの人といっしょに、 巻き込みつつ、巻き...

禅語の書初めをしたよ

今日、楽の森のおしょうに招かれまして、 おしょうのうちの、新年会に行ってきました。 おしょうの粋な企画で、みんなで書初めをいたしました。 みんな、好きな禅語(禅のことば)を選んで、書いていきました。 ぼくの作はこれ。 白...