カテゴリー: 瞑想

明石・大久保の「casaそら」さんにお声がけいただき、 9/9(日)の午後に、瞑想のワークショップを開催することになりました。 瞑想が初めての方でも、瞑想の感覚を味わいやすいように、 ゆったりした体操や呼吸法から始めて、...

バンスリ奏者「シャイアン・キショール」さんの来日に際し、 神戸・元町の「spaceわに」にて、 「バンスリ＆キールタン　～音瞑想・音の祈り」というイベントを開催します。 「神の笛」とも呼ばれる、インドの古典楽器「バンスリ...

明石・大久保の、すてきなスペース、 casaメ―コッコさんにお声がけいただき、 2/10（土）の13:30～16:00まで、 ゆるやかな、瞑想の講座をさせていただくことになりました。 初心者向けで、 体操（アーサナ）も一...

今年の春から開催している、毎週木曜午後の、 神戸・元町「spaceわに」の、瞑想の時間。 10月から、内容を少し変えて、再スタートしております。 瞑想のやり方を教えてほしい 瞑想の誘導をしてほしい という声を多くもらうよ...

開催時間が30分後ろに変更になり、19:30-21:15になっていますのでご注意ください。 バンスリ奏者である、シャイアン・キショールさんを 神戸・元町のspaceわににお招きし、バンスリのライブを行います。 昨年も、s...

福岡のヨーガ療法の学会で聞いた、 「ストレスと瞑想」についての話がおもしろかったので、ここに書いてみます。 お話をしてくれた、ハーバート・ベンソン博士は、 １９７０年代から、ストレス反応と病気に関する研究を続けてきた、 ...

spaceわにを、みんなで瞑想する場所にできたらと思い、 毎週木曜、15:40から、18:20まで、 『瞑想のじかん』として開放することにしました。 1月26日(木)からスタートし、毎週木曜、続けていく予定です。 この時...

11月11-12日の土日に、 アンドレラム先生のリトリートが、札幌の芸森スタジオで開催されますが、 それに続く形で、12日（日）の夜から、13日（月）にかけて、1泊2日で、 ヨガシャラ代表の「たかさん」とともに、 「瞑想...