月: 2025年3月

このページは、対面講座・クラスのスケジュールをお知らせします。オンライン・Youtubeでのクラス予定に関しては、こちらのページをご覧ください。 ◆対面でのクラス・イベント スタジオ「spaceわに」や、その他の場所でリ...

このページは、オンライン・Youtubeのスケジュールをお知らせします。対面でのクラス予定に関しては、こちらのページをご覧ください。 ◆YouTube ◎全体公開（無料）Youtube Live 月に1回、第１日曜を基本...

※このクラスは、要予約となっております 普段は、月曜夜と水曜朝に開催している90分の「ぬんヨガクラス〜呼吸と瞑想と体操」ですが、 週末にも開催してほしいというリクエストにお応えして、今回は5月17日（土）10:00−11...

ぼくの師匠、アンドレ・ラム先生の2025の来日予定が決まりました。 先月もアンドレを追いかけてコロンビアに行ってきましたが、最近ますます、アンドレのヨガをもっと学び深め、まわりにも広げていきたいという思いが強くなってきま...

昨年の10月から始めた、YouTubeのメンバーシップ。 毎週土曜の瞑想の開始時間を、朝6:00から、6:30に変更することにしました。 早起きを目指すには、朝６時スタートだぁ〜。と張り切って半年間続けてみましたが、自分...