カテゴリー: おすすめのもの

最近、ヨガマットについて、相談を受けることが多いので、 今日は、ぼくのお気に入りのヨガマットについて、 紹介することにします。 ぼくのお気に入りは、 アンリ・ベベ（Anri&Bebe）というブランドの、ヨガマット...

今日は、タワシを紹介しますよ。 ぼくが使っている、とってもおすすめな、タワシです。 その名も、 ひろりんタワシ！ ぼくが、これに出会ったのは、 昨年、ホリスティックなリトリート施設『穂高養生園』に行ったときです。 （穂高...

４月から、月に１回、 神戸・北野にある、イメージトレーニングの学校に通っているのですが、 これが、すごく、すごく、おもしろいのです。 ここで学ぶイメージトレーニングは、 潜在意識を上手に扱うためのテクニックです。 ヨガや...

今日は、おすすめの日本酒を紹介しますよ。 ヨガの先生が、お酒をおすすめするというのは、 どうかと思いますが、 この日本酒は、 もう、ほんとに、すごすぎるんです。 これを、おすすめせずにいられるでしょうか？　むり！ という...

ミドリカフェの、グリーンドリンクスで、 いろんな、おもしろい情報を教えてもらいましたが、 その中でも、おもしろいなあと思ったのが、 green birdという、おそうじチームの活動です。 神戸チームは、１年前から発足した...

今年の途中から、旧暦の手帳に変えたのですが、 2012年のものが、届きました。 旧暦日々是好日 という、しぶい手帳なのです。 旧暦なので、切り替わりは、1月1日ではなく、 立春に近い新月の日、 つまり、今年は、1月23日...

今日は、ぼくがいつもヨガのクラスで使っている音楽を紹介するよ。 ぼくが使っている音楽は、 外人が、マントラ（ヨガの聖なる言葉）を歌っているやつが多いです。 ヨガスタジオなどでよく使われる、一般的なものが多いと思います。 ...

前のブログで書いたように、 手帳を、旧暦（月の暦）のものに変えたのですが、 そのおかげか、毎日、月を意識して生活するようになりました。 今、ぼくの中で、はやっている遊びが、 月の位置あてゲーム なのです。 遊び方をご紹介...