カテゴリー: 瞑想

友人に誘われて、 神戸（兵庫駅近く）のお寺でやっている、 阿字観瞑想に行ってきました。 兵庫駅から徒歩１０分 西室院という、真言密教のお寺だよ。 http://www.ajikan.net/ 瞑想を教えてくれるのは、 ま...

前回の、座禅記事の続きです。 座禅の瞑想は、ひたすら、呼吸の意識を保つというものでした。 まず、慣れるまでは、 「数息観」といって、 ひたすら呼吸を、「ひとーつ、ふたーつ」と数え続けます。 慣れてきて、数えるのが途切れな...

座禅合宿から帰って参りました。 11/17～11/23の７日間の集中合宿。 いやはや、すごかったです。 行っていたのは、朽木學道舎という禅堂で、 滋賀県と福井県の県境にあります。 携帯が圏外になってから、 さらにバスで２...

これから、以前のブログで紹介した、 禅の修行に行ってきます。 11/23（火）まで、 おそらく、携帯電話、メールなど、 一切チェックしないと思いますので、 お問い合わせいただいた場合、11/23以降の返信になると思います...

１２月１２日（日）、大阪で、本山博先生の講演会があるそうです。 本山先生は、ぼくの瞑想の先生の、そのまた先生で、 もう５０年以上も、気や、チャクラや、ヨガ・瞑想や、超心理の研究をしているという大先生。 世界的に有名な博士...

ヨガでは、昔から、心の性質を、馬にたとえてます。 でも、今どき、 馬は、あんまり、なじみがないので、 ぼくは、犬にたとえることにしています。 心は、あっちゃこっちゃに行こうとする。 散歩中の、犬みたいなもんです。 「何も...

以前のブログで紹介した、禅のワークショップに行ってきました。 滋賀の山奥で、朽木學道舎という参禅道場を開いている、 飯高転石老師を招いての会でした。 なんだかねえ、とても良かったんだよ。 老師がかもしだす、おだやかでやさ...

今日の日記より。 なんだか、目に見えないものの存在が、腑に落ちる瞬間があった。