カテゴリー: ぬん講座

神戸・三宮の、デザイン・クリエイティブセンター神戸（KIITO）にて、５回目となる、Come Join Yoga Fest Kobeが開催されます。   神戸・大阪のヨガ講師を中心に、さまざまなヨガスタイルが集まるこのイ...

第２回目の開催です！今回は、食べるもの１品持ち寄り。料金は、より多くの方が参加しやすいよう、ドネーション制にします。 さらに世間で環境や社会への関心が高まっている今、ぼくたちから、どんなアクションを起こせるのか、一緒に考...

呼吸は、ヨーガにおいて、とても大事な部分なのですが、じっとしたまま呼吸法だけを行うと、疲れてしまったり、マニアックになりすぎてしまう気がします。呼吸をマスターしていくには、動きがある方が効果的ではないかという思いから、今...

最近、ヨガの基礎をお伝えする入門講座をできていないなあと思い、どなたにでも参加いただける、ヨガの基礎的な講座を開催することにしました。 運動量も少なめで、むずかしい動きもないので、ヨガが初めての方や、体が硬い方、シニアの...

2019年2月16日（土）に、 大阪・堺筋本町（中央区）の、ヨガアカデミー大阪にて、 ヨガの先生向けの講座を開催します。 今回で、第４回目となる、ヨガアカデミー大阪主催の、 『ヨガインストラクターのためのYOGA体験会』...

明石・大久保の「casaそら」さんにお声がけいただき、 2/17(日)の午後に、瞑想のワークショップを開催します。 瞑想が初めての方でも、瞑想の感覚を味わいやすいように、 ゆったりした体操や呼吸法から始めて、瞑想へと誘導...

2月3日（日）の９時30分より、神戸・元町のspaceわにで、「メンズのためのヨガ講座」を開催します。   ヨガや瞑想が、だいぶん男性のあいだにも広まってきましたが、まだまだ女性多数のヨガクラスに参加するのは気が引けると...

新春企画！ 2019年のなりたい自分を思い描き、ヴィジョンマップを作成するワークショップを、1月6日（日）の13時より、神戸元町のspaceわにで開催します。 新しく迎える2019年を、どんな１年にするか。。 このワーク...